8月初,荆门城再次封闭,迎战德尔塔,为减轻我市残障人士疫情期间紧张、焦虑甚至恐慌情绪,提升心理抗疫能力,预防心理问题的发生,映楚心理受荆门市残疾人就业服务中心委托,于8月9日起组织心理咨询师志愿者开展免费心理疏导服务,一直持续到9月1日掇刀区解封圆满结束。
映楚心理在接到任务的当天就召集32名心理咨询师志愿者,在当天晚上开展了志愿者线上培训和分工,对外发布三种志愿服务方式,方便残障朋友选择,一是开通残障人士抗疫心理热线0724-2368328;二是组建残障人士抗疫心理支持微信群,由志愿者轮流值班,为残障朋友提供个体和网络心理辅导;三是关注“湖北映楚心理”公众号,点“心理服务-SCL90量表”做心理测评,对测评结果超过160分的残障朋友给予特别关注和个案辅导。
8月11日,心理抗疫志愿者轮值工作开始,每天白天有4位咨询师在4个时间段轮流值班,为残障人士提供心理问答、心理团辅,发布抗疫生活正能量资讯,鼓励残障朋友互动,分享日常生活中和疫情之下的心身感受,让大家了解有应激反应是正常的,接纳自己的情绪和反应。
每天下午的线上安心减压小组,咨询师志愿者们各展所长,带领OH卡、意象K歌、亲密关系等主题小组活动,给残障朋友们带来了新鲜和多角度的体验,对心理咨询的妙处连连称赞。
每天晚上,有1-2个咨询师和志愿者带领线上减压读书小组活动,共读英国心理科普书《蛤蟆先生去看心理医生》,从中体会心理咨询的神奇之处,对照自己的性格特点和人际关系模式,大家对自己有了更多的了解。
在服务过程中,映楚心理在残障人士微信群里分享《自我心理学》、《爱情心理学》、《疫情之下如何安抚情绪》等讲座,帮助大家探索自己,理解他人; 在志愿者群里分享心理危机干预课程,开展志愿者团体辅导和督导,帮助志愿者遵守伦理守则,建立尊重、接纳、友善、共情的志愿服务文化。
从8月11日到9月1日,残障人士心理抗疫志愿服务持续22天,值守抗疫群的心理咨询师志愿者98人次、接听抗疫热线来电43人次、网络读书活动开办18场、个人咨询服务6人、团体心理辅导活动15场,线上服务活动超350人次参与。
志愿服务活动期内,映楚心理的志愿者们积极投入、主动作为,为残障朋友们提供了多种形式的活动,内容丰富,吸引力强,参与活动残障朋友和亲友数量稳定持续,活动中释放了封控期的不安情绪,让大家在心理上获得了安抚和疏导,深深体会到了政府和社会对残障人士的关心和人文关怀,持续参加小组活动的几名残障朋友也得到了很大的成长,勇敢的在小组活动中担任主持人,自信心得到了很大的提升。更有残障朋友爱上了心理学,踏上了学习心理的道路,立志要为更多的残障人士心理健康服务。
映楚心理抗疫心理热线0724-2368328继续开通,后期还会有不定期的心理团辅和读书小组活动,欢迎残障朋友关注微信群消息参加,欢迎大家分享心理抗疫感受和故事向映楚公众号投稿。
亨·奥斯汀说:“这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败!” 与君共勉!
22天陪伴,22个感念!
感谢市残疾人就业服务中心高度重视!
感谢心理咨询师志愿者的辛苦付出!
感谢残障朋友们的积极参与!
疫情过去,让我们尽情地拥抱生活吧!